Psühholoogiline nõustamine Pärnus või veebis

Olen lõpetanud psühholoogia bakalaureuse- ja magistriõpingud Tallinna Ülikoolis ning töötanud erinevas vanuses laste, noorte ning täiskasvanutega Pärnu haigla Vaimse Tervise Keskuses, erinevates koolides ja Pärnu Õppenõustamiskeskuses. Samuti oman aastatepikkust nõustamiskogemust chatis. Olen juhendanud Depressiooniga Toimetuleku tugigruppi. Hetkel olen seadnud fookuseks noorukite ärevuse ja depressiooni teemad ning olles ise värske lapsevanem, siis on minu südameasjaks ka emade psühholoogiline toetamine (sh rasedusaegne). Lapsevanemaks saamine on suur rõõm, kuid võib lisaks tuua palju ärevust ja segadust seoses uue elukorraldusega. Pööran nõustamisprotsessis alati palju tähelepanu elustiilile, unele ning tervislikele harjumustele, sest see on vaimse tervise alus. Vastuvõtud toimuvad Pärnus või kaugnõustamisena veebis.